JAM LOG

謹賀新年。ちなみに「謹賀」とは「つつしんでよろこびを申し述べこと。」とiPhoneに入れてある大辞林に書いてあった。そうなのか。知らなかった。

今年は種蒔きの年。今年のテーマは「もがく」。「もがく」とは「苦境を逃れようとあれこれする。」とiPhoneに入れてある大辞林に書いてあった。そうなのか。

こうやって慣れ親しんだ言葉でも改めてちゃんと定義されるとなんか自分の中でのその言葉がピシッと締まる。

まだまだ世の中分からない事だらけだ。分からないってことは「のびしろがある」って事だ、と前向きにとらえる。これまでも頑張ってきたが、今年も頑張ろう。

もがき初め

一年の計は元旦にあり、という基本に帰って、早速。まず、もがき初めとして朝起きてすぐに新年10kmランをしてきた。(↓)

こうやってNumbers.appでトレーニングデータを集計してもう４年になる。結構継続していると毎年の変化が見れて面白い。ちなみにこれは2008年後半のトレーニング記録グラフ。(↓)

夏場は全くトレーニングをオフにしたので、文字通りゼロからのスタート。徐々にトレーニング量を増やす事が出来てきているのが視覚的に分かる。

トレーニングの事を書いているが、「もがき」は別にトレーニングの事だけではない。もっと幅広く、他の趣味やライフスタイルなど、いろいろな意味でのクオリティを高めて行く、という意味だ。

今年は量だけでなく質も高めて行こうと思う。スポーツならレースで、仕事ならここぞ、というところで、濃縮還元出来るように練習や日々の積み重ねの部分では濃縮して質を高めていく。私の場合これまでの色々な趣味の経験からひとつの共通する法則みたいなものを感じ、「質より量」というより「量が質を生む」と考えているので、今年は「コンスタント」ということをテーマにマメに回数を増やしていこうと思う。これはトレーニングに限らず、他の趣味や仕事や日常のいろいろな事で、という意味で。